FFF / CFA / DTA : Les fiches "ÉCHAUFFEMENT"... une préparation indispensable pour un match réussi ...

Photo : Fabrice FOURES Publié le 21/09/2016 - L'échauffement d'avant-match est une partie très importante pour l'arbitre. Non seulement il permet de mettre le corps dans une situation maximale de performance pour la direction de la rencontre (réveil musculaire, prise en compte de la lumière pour le matchs en nocturne, proprioception pour un confort des articulations,....),...

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PRÉPARATION PHYSIQUE DES ARBITRES : Des suggestions pour votre bien-être...

Publié le 01/07/2015 - A l'aube de cette trêve estivale, chacun va entrer dans une phase physiologique de repos bien mérité.... Toutefois, il ne faudrait pas oublier les tests physiques de début de saison qui viendront sanctionner la capacité de l'arbitre à mener son match dans une forme physique et mentale satisfaisante. Nous vous proposons ci-après un certain...

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TELECHARGEMENT PROGRAMME D'ECHAUFFEMENT (FIFA 11+)

TÉLÉCHARGEMENT DU PROGRAMME D’ENTRAINEMENT & D’ÉCHAUFFEMENT MIS EN PLACE PAR LA FIFA POUR LES ARBITRES CLIQUEZ-IC...

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