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jeudi, juin 09, 2016

ARBITRAGE - LA RÉCUPÉRATION : Une clef dans la réussite d'une performance...

Par Eric WIROTIUS-BELLEC archivé dans , , , , , , , ,

Publié le 05/06/2016 - A quelques heures ou quelques jours pour certains de la fin d'une saison sportive longue et quelquefois fatigante, aussi bien pour les nerfs que pour le corps, il convient pour chacun afin de ne pas perdre les acquis physiques de l'année, de savoir récupérer en douceur, et préparer doucement la remise en forme qui conduira à la reprise progressive...