Publié le 23/05/2018 - La préparation physique estivale de l'arbitre avant de reprendre le chemin des terrains est d'une importance capitale pour une bonne saison....
ARBITRAGE - PRÉPARATION PHYSIQUE : Comment gérer la trêve estivale ....
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mercredi, mai 23, 2018
mardi, novembre 28, 2017
FOOTBALL : Les arbitres fédéraux à Lyon pour s'équiper de chaussures WIZWEDGE pour leur bien-être et leur santé physique...
Publié le 28/11/2017 - Comme annoncé dans mon article du 2 novembre dernier, des arbitres fédéraux à l'invitation de WIZWEDGE se sont rendus à Lyon pour y effectuer une série de tests biomécaniques pour améliorer leurs performances sur le terrai...
mercredi, avril 26, 2017
FA - PREMIER LEAGUE : Quand les arbitres s'entrainent en compagnie de Gary NEVILLE et Jamie CARRAGHER...
Publié le 26/04/2017 - Une vidéo de 45 minutes sur la préparation physique, technique et mentale des arbitres de Premier League....
samedi, mars 25, 2017
FFF - TESTS PHYSIQUES : Le test WERNER HELSEN, de la préparation au déroulement...
Publié le 25/03/2017 - Le test Werner Helsen, du nom de son concepteur et également appelé Test FIFA, est la référence comme test pour évaluer, contrôler le niveau de forme des arbitres de football qu’ils soient professionnels ou amateurs. Comme pour tout test, il faut arriver le jour J en état de forme et cela passe par une préparation physique arbitre football.
Et...
mercredi, septembre 21, 2016
FFF / CFA / DTA : Les fiches "ÉCHAUFFEMENT"... une préparation indispensable pour un match réussi ...
Photo : Fabrice FOURES
Publié le 21/09/2016 - L'échauffement d'avant-match est une partie très importante pour l'arbitre. Non seulement il permet de mettre le corps dans une situation maximale de performance pour la direction de la rencontre (réveil musculaire, prise en compte de la lumière pour le matchs en nocturne, proprioception pour un confort des articulations,....),...
jeudi, juin 30, 2016
FFF/CFA/DTA : Stage de préparation physique et médicale pour les arbitres Fédéraux 1 et 2...
Publié le 30/06/2016 - Les 22 arbitres centraux de Ligue 1 et les 18 arbitres centraux de Ligue 2 ont été rassemblés successivement par la D.T.A. pour un stage de préparation d’avant saison à Quiberon du 23 juin au 1er juillet 2016.
La préparation athlétique des arbitres était au cœur de ces jours de stage. Au programme, 3 entrainements par jour alternant des exercices...
vendredi, juin 24, 2016
REF'ERGO : la nouvelle référence pour la préparation physique des arbitres...
Publié le 24/06/2016 - Ils ne sont pas pléthores les actions de terrain qui sont menés en faveur des arbitres et de l'arbitrage dans les Clubs de l'hexagone... Alors quand trois amis de fac s'unissent pour présenter au monde du football, un projet tourné vers les arbitres qui tient vraiment la route... forcément, je souscris et je partag...
mercredi, janvier 13, 2016
FFF / CFA / DTA : La 21ème équipe de LIGUE 1 en préparation de mi-saison....
Publié le 13/01/2016 - Les 22 arbitres de Ligue 1, leurs 32 assistants et les observateurs de leur catégorie ont été réunis les 4 et 5 janvier au Centre National de Football de Clairefontaine pour préparer la deuxième partie de saison.
Si ce stage est l’occasion pour la Commission Fédérale des Arbitres et la Direction Technique de l’Arbitrage de transmettre les analyses...
jeudi, décembre 03, 2015
LIGUE 1 - Bien se préparer physiquement, pour mieux réagir et mieux arbitrer [VIDÉO]
Publié le 03/12/2015 - Parce que l'arbitrage de haut niveau requiert des capacités mentales et physiques au dessus de la norme, les arbitres fédéraux officiant en Ligue 1 s'entrainent ensemble plusieurs fois par saison, et sont suivi individuellement dans leur progression physique et médicale chaque semaine.
Découvrez de l'intérieur comment les arbitres de Ligue...
mercredi, juillet 01, 2015
PRÉPARATION PHYSIQUE DES ARBITRES : Des suggestions pour votre bien-être...
Publié le 01/07/2015 - A l'aube de cette trêve estivale, chacun va entrer dans une phase physiologique de repos bien mérité.... Toutefois, il ne faudrait pas oublier les tests physiques de début de saison qui viendront sanctionner la capacité de l'arbitre à mener son match dans une forme physique et mentale satisfaisante.
Nous vous proposons ci-après un certain...
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